Q&A

ご入会に関する疑問にお答えし安心をお届け

初めてご利用される方や運動経験に不安を抱える方から、多くのご質問をいただいています。安心してトレーニングに取り組めるよう、プログラム内容や指導体制、体力に自信がない方への対応など、よくある疑問とその回答をご確認いただけます。

Q レッスンの所要時間はどれくらいですか？
A

1回50分です。

Q レッスンに必要な持ち物はありますか？
A

特別な持ち物は必要ありません。当ジムではウェア・タオル・サポーターのレンタルに加えプロテイン提供も料金に含まれています。

Q ロッカー・シャワーはありますか？
A

はい。どちらも完備しています。

Q 友人と一緒に受講できますか？
A

原則マンツーマンですがご希望によりペアでのレッスンにも対応可能です。

コースの費用やプログラム内容、運動レベルなどについて、多くの方からご質問をいただきます。特に、キックボクシングを取り入れたダイエットや筋力アップ、くびれや太もも引き締めといった目的別のコース、初心者でも安心して取り組める指導内容に関する相談が多く寄せられています。

また、運動経験が少ない方や体力に自信がない方に向けたキックボクシングジムでの丁寧なマンツーマン指導や手ぶらで通える設備の活用方法など、具体的な疑問にもお答えしています。六本木エリアにて、隙間時間を活用したトレーニング方法についてもアドバイスいたします。